Зрение минус 5: в чем проблема и как исправить

Близорукость у детей — частая причина обращения к офтальмологу. Когда специалист выписывает рецепт с показателем «минус 5», родители переживают: насколько это опасно, как видит ребенок, и можно ли вернуть хорошее зрение. Именно эти вопросы мы разберем ниже.

Что означает показатель зрения «минус пять»

Зрение –5 относится к средней степени миопии. Картинка фокусируется не на самой сетчатке, а перед ней, поэтому зрение становится нечетким. Это может происходить из-за удлиненной формы глазного яблока или изменений в преломляющих структурах глаза — роговице и хрусталике. Из-за этого ребенок хорошо видит то, что находится рядом, но уже на дистанции свыше 2–3 метров начинает испытывать выраженные трудности с распознаванием предметов.

При такой степени миопии практически невозможно обходиться без очков или контактных линз, потому что качество зрения резко снижается: линии расплываются, предметы становятся неузнаваемыми, а глаза быстро устают.

Причины развития близорукости до -5

Развитие миопии до минус 5 — это многофакторный процесс, в который вовлечены генетические и внешние причины. У детей и подростков это состояние часто прогрессирует быстро.

Основные причины близорукости:

Удлинение глазного яблока. Когда анатомическая форма глаза изменяется и он становится длиннее нормы, световые лучи больше не попадают точно на сетчатку — изображение смещается вперед и теряет четкость.
Генетическая предрасположенность. Если у родителей есть миопия, вероятность того, что она появится у ребенка, значительно выше. Наследственный фактор считается одним из ключевых.
Избыточная преломляющая сила. Иногда сама роговица или хрусталик сильнее обычного «ломают» световые лучи, и фокус оказывается ближе, чем нужно
Снижение аккомодационных возможностей. Глазу становится сложнее четко различать объекты вблизи. Из-за постоянного перенапряжения может происходить растяжение глазного яблока, что приводит к ухудшению фокусировки.
Нарушение зрительной гигиены. Длительное использование гаджетов или чтение при плохом освещении постепенно формируют зрительное перенапряжение и повышают риск развития близорукости.
Общее ослабление организма. Хроническая усталость, несбалансированное питание, аллергические или инфекционные заболевания, а также проблемы с опорно-двигательным аппаратом нередко отражаются на состоянии органов зрения.
Офтальмологические заболевания. Врожденные или приобретенные патологии могут провоцировать развитие миопии или ускорять ее прогрессирование.
Сахарный диабет. Он влияет на работу сосудов сетчатки. Нарушение кровоснабжения приводит к тому, что зрение постепенно снижается.
Недостаток физической активности или чрезмерные нагрузки. Как малоподвижный образ жизни, так и слишком интенсивный спорт могут негативно влиять на состояние зрительной системы и повышать риск появления близорукости.